Té Quemador de Grasas

Cómo están? Espero que muy bien…. En el día de hoy les traigo una entrada para recuperarnos de las vacaciones y de un veranito con muchos excesos.
Es súper fácil se hacer y con ingredientes económicos. Manos a la obra!!!!
Vamos a necesitar:
– Té verde (en hebras o en sobre)
– Jengibre
– Medio limón
– Agua caliente

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Preparación:
Hervimos el agua, colocamos en una tetera el colador con unas cucharadas de té verde o directamente el sobre. Cortamos el jengibre en rodajas de medio centímetro y lo agregamos también a la tetera. Añadir el agua y dejar reposar por aproximadamente 5 minutos.
En una taza echaremos tres rodajas de limón y nuestro té maravilloso, lo dejamos asentar por 2 minutos para que se activen las propiedades del limón y listo!!!!!

Les dejo con el video del paso a paso:

 

Propiedades del jengibre: tiene tantos beneficios que incluirlo en nuestra dieta diaria es un gran acierto, le voy a pasar a enumerar aquellos que tiene que ver con bajar unos kilitos.
– Quema grasa: ya que ayuda acelerar el metabolismo.
– Anti inflamatorio: desinflama el aparato digestivo mejorando notoriamente nuestro abdomen.
– Poder saciador: sería ideal tomar este té antes de cada comida (medio vaso) y así evitaremos comer de más.
– Depurativo.

Recomendaciones:
– No agreguen más de tres trozos pequeños ya que es picante el jengibre y sino están acostumbradas será raro.
– Cómprenlo fresco que sale muy barato y es muy beneficioso en nuestro organismo.

Muchas gracias por leer,
ABRAZOS DE BIENESTAR

KATHY´S TEAS

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