Té para reducir la Ansiedad / Tea for Anxiety and stress

Hola mis bellos amigos ¿Cómo están?, espero que muy bien !!!
En el día de hoy les traigo una infusión súper fácil de hacer y con un solo ingrediente VALERIANA.

VAMOS A NECESITAR:

– Una olla pequeña
– 1 taza de agua
– Valeriana

PASO A PASO:

PROPIEDADES:

– Es un tranquilizante totalmente natural.
– Mejora notoriamente los trastornos del sueño.
– Actúa como sedante relajando el sistema nervioso.
– Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
– Ayuda a mejorar las migrañas y dolores de cabeza agudos.
– Mejora los dolores estomacales provocados por nervios.
– Alivia los síntomas de tristeza y angustia.
– Estabiliza el ritmo cardíaco.

RECOMENDACIONES:

– Consultarle a vuestro medico si tienen algún tipo de patología.
– Ingerir 2 horas antes de dormir.
– Máximo 2 Tazas diarias.
– Tiene un olor feo, pero sabe bien y es 100% eficaz…

GRACIAS POR VUESTRO AMOR …

Abrazos de Bienestar,

KATHY´S TEAS.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *