Té para Nerviosos (Té de Lavanda)

Buenas! ¿Cómo están? hoy les traigo un té con propiedades extraordinarias, utilizado desde hace siglos por nuestros antepasados sabios

Les presento al Té de LAVANDA
Para realizar nuestro té solo vamos a necesitar:
• Lavanda seca (o flores)
• Agua
• Una olla pequeña.

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PROCEDIMIENTO:
1 PASO: Añadir medio litro de agua a nuestra olla y una cucharada y media sopera de lavanda.
2 PASO: llevar a fuego medio durante aproximadamente 10 minutos.
3 PASO: cuando trascurra ese tiempo apagar y dejar reposar por 5 minutos más.
4 PASO: colar y servirlo en una taza, sí desean pueden agregar como yo les muestro en el video unas tres hojas de Hierba Luisa.

LES DEJO CON EL VIDEO DEL PASO A PASO (Por Sí les queda alguna duda)


PROPIEDADES
• Sedante:
– Nervios (estomacales)
– Insomnio
– Ansiedad
– Hipertensión
– Agotamiento Mental

Antiinflamatorias (Adecuada para desinflamar zonas doloridas)

• Nos ayuda a prevenir la caída del cabello.

• Previene la Faringitis, Laringitis o Anginas.

Elimina las Bacterias perjudiciales responsables de infecciones vaginales.

• Eficaz contra: Gripe, Resfriados y Bronquitis.

Facilita la digestión:
– Elimina los gases
– Evita el vientre hinchado
TIPS DE RECOMENDACIÓN

  • Aceite de lavanda casero: para realizarlo en casa deben de añadir a una olla pequeña dos tazas de aceite (coco o almendra) y llevarlo a fuego medio hasta que hierba, en ese momento añadir una taza de lavanda y dejarlo a fuego bajo durante dos horas y media. Colarlo y agregar nuestro aceite a un frasco de vidrio preferentemente oscuro.
  • Si desean tomar un baño relajante y muy Zen, añadir un par de cucharas soperas de lavanda tanto sea seca o fresca a nuestra bañera.
  • Sí quieren aromatizar vuestras habitaciones o baños solo tienen que agregar lavanda a una bolsita pequeña (no de plástico) y mojar nuestra hierba con un poco de nuestro aceite casero. Les ayudara a dormir y a perfumar todos los lugares de la casa.
  • No tomar más de dos tazas diarias y sí tienen problemas para dormir tomar una por la noche antes de dormir (Preferiblemente 2 horas antes).

Muchas gracia por leer y muchos ABRAZOS DE BIENESTAR.
KATHY´S TEAS.

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