Té de verbena (Para esos días tristes)

Hola amigos!!!, En esta nueva entrada  les traigo un té de Verbena para aquellos días en los que no nos sentimos con mucho ánimo o estamos tristes por alguna situación.

Es muy fácil de hacer, para realizarlo solo vamos  a necesitar:

  • Verbena
  • Agua (2 tazas)
  • Una cacerola pequeña
  • Cedrón o hierba Luisa (opcional)
  • Endulzante (también opcional)

 

Les dejo con el paso a paso

Como esta infusión es amarga, lo pueden endulzar con un poco de Stevia o sacarina, si prefieren tomarlo sin nada les recomendaría que cuando el agua comience a hervir agregarle unas dos hojas de hierba Luisa o cedrón para evitar el amargor.

Como siempre les digo no se pasen!!!!! Tomar una taza o dos por día, puede ser que les de sueño por eso es recomendable ingerirlo por la noche.

A continuación les muestro las múltiples propiedades de este té:

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  • Poder calmante: alivia la ansiedad, el estrés y la melancolía
  • Limpia las toxinas del cuerpo
  • Es Antiinflamatorio
  • Anti fúngico
  • Antioxidante
  • Gastroprotector: mejora notoriamente la acidez estomacal

Además les cuento que es sumamente económico y súper rendidor, en LA CASA DE LAS ESPECIAS (Málaga) pague por unos 200 gramos 1 euro!!

Espero que les guste y me cuenten sus experiencias!!

Un abrazo grande de bienestar,

KATHY´S TEAS

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