MINI TIP DE LA SEMANA: TILA O TILO

¿Cómo están amig@s? En el día de hoy les traigo un  árbol que no solo  sus hojas nos proporcionan oxigeno sino que también nos proporcionan Sueño…

Pero Katy explícate mejor!!! …..  El árbol de Tila es un calmante natural para los nervios, nos ayuda a conciliar el sueño por la noche evitando el maldito insomnio,  además de ser anti-espasmodico , nivelador de la acidez estomacal y ayuda muchísimo a mejorar los dolores de cabeza y sensación de querer vomitar.

 

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MODO DE PREPARACIÓN:

  • En una taza agregar una cucharadita de hojas de tilo y agua hirviendo.

  • Lo dejamos reposar por 5 minutos y está listo para tomar …..

RECOMENDACIONES:

  • Para que nos sea efectivo, ingerirlo 1 hora antes de irnos a la cama.

  • No tomar más de dos tazas diarias.

  • No ingerir si estas embarazada.

Espero que lo pongan a prueba y me comenten si les sirvio …

ABRAZOS DE BIENESTAR  …

KATHY´S TEAS

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