Infusión para aliviar los síntomas de las comilonas :)

Hola Amig@s, ¿Cómo están?

¡¡Yo muy bien! Ya aterrizada en mi nueva casa, aunque las inauguraciones con la familia y amigos en la casa hicieron que mi estómago se pusiera malito….

Por eso les traigo esta entrada, ya que saben que yo todo lo que recomiendo lo hago experiencia propia.

 

Hoy les voy hablar la Menta Poleo o también conocida como Poleo.

Menta_poleo_en_cultivo

PROPIEDADES:

  • Favorece la eliminación de gases acumulados en el intestino.
  • Alivia y mejora espasmos estomacales.
  • Estimula el funcionamiento del hígado para aumentar la segregación de bilis.
  • Relaja el cuerpo y el sistema nervioso.

 

¿Cómo hacer una infusión eficaz?

  • Si tienen saquitos de Menta Poleo, agregar uno en una taza (250 mm) y agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos y tomar.
  • Si lo tienen seco y suelto, en una olla mediana añadir 300 mm de agua y 1 cucharada sopera de Menta poleo, llevarlo a fuego medio hasta que trascurran 10 minutos. Apagar el fuego y dejar reposar por otros 5 minutos.

 

RECOMENDACIONES

  • No tomar más de dos tazas al día, espaciándolo entre almuerzo y cena.
  • Prohibido tomar sí estas embarazada o sí estas en periodo de lactancia.
  • En LATINOAMERICA, no sé si la podrán encontrar, por lo tanto les recomiendo  MENTA PIPERITA, que da los mismos resultados.

 latinoamerica

Espero que les guste….

Abrazos de bienestar,

KATHY´S TEAS

 

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